Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Locaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling

waarom Slaap geen luxe is

12/6/2020

0 Comments

 
Foto
​ De meeste mensen staan er niet bij stil maar slaap is net zo belangrijk als voeding. Zonder voeding ga je dood. Zonder slaap.... ook. Dan bedoel ik natuurlijk 0% (nul procent) slaap. Er bestaat een zeldzame genetische aandoening dat begint met lichte slapeloosheid dat geleidelijk erger wordt. Enkele maanden later kan de persoon helemaal de slaap niet meer vatten. Na twaalf tot achttien maanden overlijdt de persoon. Gelukkig is deze aandoening zeer zeer zeldzaam. Maar ook zonder deze zeldzame aandoening is het belangrijk om slaap serieus te nemen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je medemens. Ik hoef je niet te vertellen wat niet-uitgeruste mensen kunnen veroorzaken in het verkeer. In de Verenigde Staten overlijdt er elk uur één persoon in het verkeer dat gerelateerd is aan vermoeidheid.
 
Slaap is belangrijk voor je algehele gezondheid. Ik vraag wel eens voor de lol hoeveel geld iemand over zou hebben voor een medische behandeling met de volgende positieve werking:
Je gaat langer leven, je geheugen gaat erop vooruit, je ziet er aantrekkelijker uit. In geval van overgewicht zul je gewicht verliezen en je zult minder behoefte hebben aan ongezonde snacks. Het beschermt je tegen kanker en dementie. Je zult bijna geen last hebben van verkoudheid en griep. Je kans op hartaandoeningen en herseninfarcten vermindert drastisch. Ook de kans op diabetes wordt significant minder. Je zult je gelukkiger voelen, minder depressief en minder angstig. Heb je interesse?
 
Goed nieuws. Het is gratis en het is gewoon beschikbaar voor iedereen. Met het woord ‘gewoon’ even tussen aanhalingstekens. Want voor veel mensen is slaap niet gewoon. De mens is trouwens het enige ‘dier’ op aarde dat met slaapproblemen kampt. Wat dat betreft is de mens wel een heel apart dier. 

Wil jij af en toe nieuws ontvangen van Health Sense? Meld je dan hier aan: https://www.healthsenseamsterdam.nl/contact.html
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Author

    Voedingsdeskundige, slaapexpert voor ondernemers, Natuurgeneeskundig Therapeut, Holistisch leefstijlcoach, in een notendop. Wil je meer over mij weten? Ga dan naar 'Over Barbara'

    Archives

    January 2025
    August 2024
    February 2024
    January 2024
    July 2023
    May 2023
    February 2023
    January 2023
    November 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Categories

    All
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Herb
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Sleep
    Spice
    Successful Living
    Suppelments

    RSS Feed

Webdesign and maintenance by: Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Locaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling