Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Locaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling

Hoe Overleef ik de Avondvierdaagse?

16/5/2017

0 Comments

 
Picture
Yipeeeee, de Avondvierdaagse komt er weer aan!!! Heel eerlijk gezegd heb ik nog nooit een super enhousiaste ouder gehoord over de Avondvierdaagse. Ik weet zeker dat deze enhousiastelingen wél bestaan, maar jeeeeemig, wat een ge-organiseer is het telkens weer. Het leven is al druk genoeg, maar met de Avondvierdaagse wordt er eigenlijk minimaal drie uur uit je dag weggehakt. Want, je moet om 17:30 uur al ergens paraat staan, je moet dan al gegeten hebben, en dan het lopen op zich nog. Wat op zich een eitje is, en het kan ook heel gezellig zijn natuurlijk. '
's Avonds als je thuiskomt staat de afwas er nog, misschien ga je de lunchtrommeltjes al voorbereiden, De was is altijd een oneindige taak dus daar wil je ook niet in achterblijven, de kinderen moeten nog in bad/onder de douche en op tijd naar bed etc. etc. Zelf heb je waarschijnlijk ook je werkzaamheden. Misschien zijn er nog urgente e-mails die je de deur uit wil sturen waar je overdag niet aan toe kwam, of klanten die iets van je nodig hebben. Ik vind het allemaal nogal wat. ​
Dit jaar heb ik geprobeerd mijn kinderen ver weg van de aankondigingsposters weg te houden. Maar dat vond ik niet eerlijk. Ze komen er tóch een keer achter dat die Avondvierdaagse er is. Ik heb ze dus maar op de man afgevraagd: "Jullie willen dit jaar zeker NIET meedoen met de Avondvierdaagse hè?" (zouden ze erip trappen?). Helaas, ze wilden allebei heel graag meedoen. Zucht.​

Twee keer koken - Vier keer eten?

Ik weet niet wat jij als ouder als het meest belastend vindt aan een Avondvierdaagse. Maar ik hoop dat ik je op één vlak goed kan helpen, namelijk het avondeten. Ik heb een klein receptenboekje samengesteld. ​Met deze recepten hoef je maar twee keer te koken en eet je vier keer. De recepten zijn makkelijk, snel, kindvriendelijk en nog gezond ook. Zelf gebruik ik deze recepten regelmatig, als ik weinig tijd heb, maar toch snel iets gezonds op tafel wil hebben. De ingrediënten koop je bij de Albert Heijn of Jumbo. Klinkt goed? Plaats je dan op mijn mailinglijst, en je krijgt deze GRATIS toegetuurd. Voor nu: sterkte (en ook veel plezier natuurlijk) met de Avondvierdaagse!

Met gezonde groet,

Barbara
Picture
Wil jij af en toe nieuws ontvangen van Health Sense? Meld je dan hier aan: https://www.healthsenseamsterdam.nl/contact.html
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Voedingsdeskundige, slaapexpert voor ondernemers, Natuurgeneeskundig Therapeut, Holistisch leefstijlcoach, in een notendop. Wil je meer over mij weten? Ga dan naar 'Over Barbara'

    Archives

    January 2025
    August 2024
    February 2024
    January 2024
    July 2023
    May 2023
    February 2023
    January 2023
    November 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Categories

    All
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Herb
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Sleep
    Spice
    Successful Living
    Suppelments

    RSS Feed

Webdesign and maintenance by: Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Locaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling