even weg van het coronavirus

Klik hier voor de Video VERSIE

Zodra ik hoor dat het 'lente-achtig' gaat worden, krijg ik zin in het strand. Vandaag dus, ietsje frisser dan ik had gedacht, maar toch zeker de moeite waard! ​ Ik bedacht me dat het strand een superfijne plek is om even weg te zijn van het hele Coranavirus-gedoe. Want ja, in de stad is het toch altijd weer een beetje eng met al die mensen om je heen. Zoals vanochtend, toen ik boodschappen ging doen. Dan sta ik voor mijn doen te dichtbij andere mensen. En ik ben me eigenlijk altijd wel bewust van onhygiënische situaties, zoals de koekjes en de cakejes die bij de natuurwinkel liggen. Natuurlijk heb ik die nooit gekocht. Geen haar op mijn hoofd! Iedereen die in de rij staat, staat op die koekjes te ademen, te hoesten of te niezen. Ja sorry hoor! Ik heb het nooit begrepen waarom dat daar zo open en bloot ligt. Heeft er nooit iemand aan gedacht om die koekjes te bedekken? Vandaag, niks veranderd bij de koekjes! In de supermarkt sta ik toch echt een beetje te dicht bij andere mensen. Normaliter niet zo erg, maar nu in deze crisis vind ik het nogal ongemakkelijk.
 
Bij het toilet van de strandtent wast een mevrouw haar handen extra grondig. ' Mooi zo, goed geïnstrueerd' , denk ik. Voordat ik aan mijn frietjes begin (sorry, ongezond!....) wrijf ik mijn handen nog even extra in met mijn zelfgemaakthe handsanitiser (met alcohol). Behalve hygiëne kunnen we nog een aantal extra maatregelen nemen om de kans op besmetting tegen te gaan. Dit zijn basisregels, zo kinderlijk simpel, dat iedereen het kan:

1. Gezond eten en blijven bewegen
2. Voldoende nachtrust
3. Vitaminen

 
Laten we vooral goed voor onszelf zorgen, en voor anderen, want er zullen binnenkort heel veel ‘anderen’ zijn die de hulp van gezonde mensen heel hard nodig hebben.

---