Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling

even weg van het coronavirus

14/3/2020

0 Comments

 
Foto
Klik hier voor de Video VERSIE

Zodra ik hoor dat het 'lente-achtig' gaat worden, krijg ik zin in het strand. Vandaag dus, ietsje frisser dan ik had gedacht, maar toch zeker de moeite waard! ​ Ik bedacht me dat het strand een superfijne plek is om even weg te zijn van het hele Coranavirus-gedoe. Want ja, in de stad is het toch altijd weer een beetje eng met al die mensen om je heen. Zoals vanochtend, toen ik boodschappen ging doen. Dan sta ik voor mijn doen te dichtbij andere mensen. En ik ben me eigenlijk altijd wel bewust van onhygiënische situaties, zoals de koekjes en de cakejes die bij de natuurwinkel liggen. Natuurlijk heb ik die nooit gekocht. Geen haar op mijn hoofd! Iedereen die in de rij staat, staat op die koekjes te ademen, te hoesten of te niezen. Ja sorry hoor! Ik heb het nooit begrepen waarom dat daar zo open en bloot ligt. Heeft er nooit iemand aan gedacht om die koekjes te bedekken? Vandaag, niks veranderd bij de koekjes! In de supermarkt sta ik toch echt een beetje te dicht bij andere mensen. Normaliter niet zo erg, maar nu in deze crisis vind ik het nogal ongemakkelijk.
 
Bij het toilet van de strandtent wast een mevrouw haar handen extra grondig. ' Mooi zo, goed geïnstrueerd' , denk ik. Voordat ik aan mijn frietjes begin (sorry, ongezond!....) wrijf ik mijn handen nog even extra in met mijn zelfgemaakthe handsanitiser (met alcohol). Behalve hygiëne kunnen we nog een aantal extra maatregelen nemen om de kans op besmetting tegen te gaan. Dit zijn basisregels, zo kinderlijk simpel, dat iedereen het kan:

  1. Gezond eten en blijven bewegen
  2. Voldoende nachtrust
  3. Vitaminen
 
Laten we vooral goed voor onszelf zorgen, en voor anderen, want er zullen binnenkort heel veel ‘anderen’ zijn die de hulp van gezonde mensen heel hard nodig hebben.

Wil jij af en toe nieuws ontvangen van Health Sense? Meld je dan hier aan: https://www.healthsenseamsterdam.nl/contact.html
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Author

    Voedingsdeskundige, slaapexpert voor ondernemers, Natuurgeneeskundig Therapeut, Holistisch leefstijlcoach, in een notendop. Wil je meer over mij weten? Ga dan naar 'Over Barbara'

    Archives

    January 2023
    November 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Categories

    All
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Herb
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Sleep
    Spice
    Successful Living
    Suppelments

    RSS Feed

Webdesign and maintenance by: Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • 5 Natuurgerichte Principes
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In de media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling