de gembershot

Pissweak. Excuse my French. Mijn buurvrouw belde aan. Of ik weleens gembershots had gemaakt. Ze weet dat ik 'rare' maar gezonde dingetjes maak maar nee, een gingershot had ik nog nooit gemaakt. Wel geproefd. Ze zijn lekker pittig, nadat je het gedronken hebt voel je de vloeistof naar beneden stromen en dan voel je de warmte in je maag, in je buik. Je mond brandt inmiddels af van de pittigheid maar binnen in je is het lekker warm. Het voelt goed. En het ís goed want gember is gezond! Niet zomaar gezond.
Want.... gember kun je gebruiken tegen pijn, ter voorkomen van griep en verkoudheid, het werkt ontstekingsremmend, het werkt goed tegen een opgeblazen gevoel na het eten, het werkt goed tegen verstopping... heb je nog even??

Ik kreeg een onbedwingbare zin in een gingershot. Aan de slag.

Super Simpel Recept voor Gingershot

Men neme plakjes verse gember. Stop het in de blender. Voeg een scheutje water toe zodat de gember onder water staat (niet teveel, je wil het lekker sterk!). Blenden maar.

Daarna stop je het (modderige) goedje in een kaasdoek en knijpt het sap eruit. Klaar. 

Enjoy!


Alleen, onze blender is oud. Deze gingershot was dus 'pissweak'. Geen bal aan.  Voor simpele smoothies is een simpele, oude blender prima maar voor en gembershot moet je echt een sterke blender hebben. Of een Nutribullet zoals deze. Deze kun je zo simpel en uitgebreid kopen als je wil. Laat ik die nou net niet hebben. Ik heb weer een Sint- of Kerstkado in gedachten!

Op je gezondheid!

#gember
#gembershot
#ginger
#gingershot
#weak
#strong
#health
#healthy
#verkouden
#griep
#virus
#verwarmend
#warming
#ontstekingsremmend
#verstopping
#opgeblazen
#pittig
#kruiden
#specerijen
#gezondedrankjes
#sap
#sapje
#sintkado
#kerstkado
#cadeau
#cadeauidee

---