WORKSHOPS
ÉÉNDAAGSE retreat DOOR 'BEWUST LEVEN'
Bewust Leven zegt het al; je leeft met aandacht en doet dit bewust. Op het gebied van gezondheid in de breedste zin van het woord. Dat kan zijn op het gebied van beweging, voeding en psyche. Wellicht niet zoals jij zou willen en daar zijn deze retreats dan ook voor bedoeld. O ja, en last but not least: je houdt van genieten. Want dat doen de hosts ook graag :)
Hosts:
Suzanne Reynaert: Natuurgeneeskundig therapeut en yogadocent.
Barbara Ganseman: Natuurgeneeskundig therapeut, Orthomoleculair Voedingsexpert, Voedings-en gewichtscoach
Wat?
In deze One day Retreat geeft Barbara tips en adviezen op het gebied van vegetarisch koken. Dit wordt afgewisseld met yoga- en ademoefeningen door Suzanne. En natuurlijk een heerlijke, vegetarische lunch!
Programma:
12:30 - 13:30 Vegetarisch leren koken door Barbara
13:30 - 14:30 Vegetarische lunch
14:30 - 16:00 Yoga en ademoefening door Suzanne
16:00 - 16:30 Vragen
Wanneer?
Op zaterdag 25 september van 12:30 - 16:30
Kosten?
€ 75
Reserveer hier je ticket.
Waar?
Studio Reyn
Adres: Zeeburgerpad 74, Amsterdam
Hosts:
Suzanne Reynaert: Natuurgeneeskundig therapeut en yogadocent.
Barbara Ganseman: Natuurgeneeskundig therapeut, Orthomoleculair Voedingsexpert, Voedings-en gewichtscoach
Wat?
In deze One day Retreat geeft Barbara tips en adviezen op het gebied van vegetarisch koken. Dit wordt afgewisseld met yoga- en ademoefeningen door Suzanne. En natuurlijk een heerlijke, vegetarische lunch!
Programma:
12:30 - 13:30 Vegetarisch leren koken door Barbara
13:30 - 14:30 Vegetarische lunch
14:30 - 16:00 Yoga en ademoefening door Suzanne
16:00 - 16:30 Vragen
Wanneer?
Op zaterdag 25 september van 12:30 - 16:30
Kosten?
€ 75
Reserveer hier je ticket.
Waar?
Studio Reyn
Adres: Zeeburgerpad 74, Amsterdam
bedrijfsworkshop slaap
Health Sense biedt een bedrijfsworkshop 'Slaap' aan. In anderhalf uur leren werknemers wat ze moeten weten om een goede nachtrust te creëren. Ze leren de basisregels voor goede slaap, tips & tricks. Iedere werknemer kan een slaaptest doen waaruit zal blijken welke type slaper de werknemer is, en welke maatregelen genomen kunnen worden. Vaak is bewustwording al voldoende om effectieve maatregelen te nemen. Ga voor meer informatie naar de pagina 'Slaap & Vermoeidheid'.
Koken met gezonde kruiden en specerijen
De lokatie: De Laurier , Laurierstraat 250, Amsterdam (Jordaan)
Ticket prijs: 70 € per persoon, inclusief de workshop, alle ingrediënten, recepten, soft drinks, thee/koffie.
Ook inclusief de workshop:
- Receptenboekje met alle gerechten die gemaakt worden;
- Handout met meer recepten, tips, trucs, inspiratie en kennis over kruiden en specerijen;
- Handout van de Powerpoint presentatie (in het Engels)
Samen gaan we aan de slag en maken een snack, voorgerecht, hoofdgerecht, dessert en koekjes. Na afloop eten we het gezellig gezamenlijk op.
De workshop wordt in het Engels en het Nederlands gegeven door Barbara, Gewichtsconsulent en Voedingsspecialist. Over Barbara.
Belangrijk: deze workshop is niet bedoeld om ziektes te voorkómen of te genezen. De workshop is bedoeld om te inspireren en overbrengen van algemene kennis over koken met kruiden, en algehele gezondheid.
Ticket prijs: 70 € per persoon, inclusief de workshop, alle ingrediënten, recepten, soft drinks, thee/koffie.
Ook inclusief de workshop:
- Receptenboekje met alle gerechten die gemaakt worden;
- Handout met meer recepten, tips, trucs, inspiratie en kennis over kruiden en specerijen;
- Handout van de Powerpoint presentatie (in het Engels)
Samen gaan we aan de slag en maken een snack, voorgerecht, hoofdgerecht, dessert en koekjes. Na afloop eten we het gezellig gezamenlijk op.
De workshop wordt in het Engels en het Nederlands gegeven door Barbara, Gewichtsconsulent en Voedingsspecialist. Over Barbara.
Belangrijk: deze workshop is niet bedoeld om ziektes te voorkómen of te genezen. De workshop is bedoeld om te inspireren en overbrengen van algemene kennis over koken met kruiden, en algehele gezondheid.
Suggesties?
Is there anything out there that you would like to do, experience, discuss, learn, need help with? Please let me know! I'm always open to new ideas and would love to know what's inside your mind when it comes to improving health, happiness and energy levels. Just drop me an e-mail via [email protected]