Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In the media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Maag Darm
    • Gezondheid
    • Slaap en Vermoeidheid
    • Detox 1
    • Workshops
    • Word Een Ochtendmens
  • English
    • Rates
    • About Health Sense Amsterdam
    • Background
    • Approach
    • Clients say...
    • In the media
    • Essential Oils
    • Health 'n Weight >
      • Health
      • Weight
      • Workshops >
        • Cooking with Herbs
        • I Hate Cooking
        • Breakfast for Yogi's
        • Disclaimer
    • Disclaimer
  • STOREFRONT
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling
  • Detox

waarom Slaap geen luxe is

12/6/2020

0 Reacties

 
Foto
​ De meeste mensen staan er niet bij stil maar slaap is net zo belangrijk als voeding. Zonder voeding ga je dood. Zonder slaap.... ook. Dan bedoel ik natuurlijk 0% (nul procent) slaap. Er bestaat een zeldzame genetische aandoening dat begint met lichte slapeloosheid dat geleidelijk erger wordt. Enkele maanden later kan de persoon helemaal de slaap niet meer vatten. Na twaalf tot achttien maanden overlijdt de persoon. Gelukkig is deze aandoening zeer zeer zeldzaam. Maar ook zonder deze zeldzame aandoening is het belangrijk om slaap serieus te nemen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je medemens. Ik hoef je niet te vertellen wat niet-uitgeruste mensen kunnen veroorzaken in het verkeer. In de Verenigde Staten overlijdt er elk uur één persoon in het verkeer dat gerelateerd is aan vermoeidheid.
 
Slaap is belangrijk voor je algehele gezondheid. Ik vraag wel eens voor de lol hoeveel geld iemand over zou hebben voor een medische behandeling met de volgende positieve werking:
Je gaat langer leven, je geheugen gaat erop vooruit, je ziet er aantrekkelijker uit. In geval van overgewicht zul je gewicht verliezen en je zult minder behoefte hebben aan ongezonde snacks. Het beschermt je tegen kanker en dementie. Je zult bijna geen last hebben van verkoudheid en griep. Je kans op hartaandoeningen en herseninfarcten vermindert drastisch. Ook de kans op diabetes wordt significant minder. Je zult je gelukkiger voelen, minder depressief en minder angstig. Heb je interesse?
 
Goed nieuws. Het is gratis en het is gewoon beschikbaar voor iedereen. Met het woord ‘gewoon’ even tussen aanhalingstekens. Want voor veel mensen is slaap niet gewoon. De mens is trouwens het enige ‘dier’ op aarde dat met slaapproblemen kampt. Wat dat betreft is de mens wel een heel apart dier. 

0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Author

    Voedingsdeskundige, slaapexpert voor ondernemers, Natuurgeneeskundig Therapeut, Holistisch leefstijlcoach, in een notendop. Wil je meer over mij weten? Ga dan naar 'Over Barbara'

    Archives

    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    November 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015

    Categories

    Alles
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Sleep
    Successful Living
    Suppelments

    RSS-feed

Webdesign and maintenance by: Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In the media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Maag Darm
    • Gezondheid
    • Slaap en Vermoeidheid
    • Detox 1
    • Workshops
    • Word Een Ochtendmens
  • English
    • Rates
    • About Health Sense Amsterdam
    • Background
    • Approach
    • Clients say...
    • In the media
    • Essential Oils
    • Health 'n Weight >
      • Health
      • Weight
      • Workshops >
        • Cooking with Herbs
        • I Hate Cooking
        • Breakfast for Yogi's
        • Disclaimer
    • Disclaimer
  • STOREFRONT
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling
  • Detox