Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In the media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Slaap en Vermoeidheid
    • Detox 1
    • Workshops
    • Word Een Ochtendmens
  • English
    • Rates
    • About Health Sense Amsterdam
    • Background
    • Approach
    • Clients say...
    • In the media
    • Essential Oils
    • Health 'n Weight >
      • Health
      • Weight
      • Workshops >
        • Cooking with Herbs
        • I Hate Cooking
        • Breakfast for Yogi's
        • Disclaimer
    • Disclaimer
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Shop Produkten
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling
  • Detox

de gembershot

18/11/2020

0 Reacties

 
Foto
Pissweak. Excuse my French. Mijn buurvrouw belde aan. Of ik weleens gembershots had gemaakt. Ze weet dat ik 'rare' maar gezonde dingetjes maak maar nee, een gingershot had ik nog nooit gemaakt. Wel geproefd. Ze zijn lekker pittig, nadat je het gedronken hebt voel je de vloeistof naar beneden stromen en dan voel je de warmte in je maag, in je buik. Je mond brandt inmiddels af van de pittigheid maar binnen in je is het lekker warm. Het voelt goed. En het ís goed want gember is gezond! Niet zomaar gezond.
Want.... gember kun je gebruiken tegen pijn, ter voorkomen van griep en verkoudheid, het werkt ontstekingsremmend, het werkt goed tegen een opgeblazen gevoel na het eten, het werkt goed tegen verstopping... heb je nog even??


Ik kreeg een onbedwingbare zin in een gingershot. Aan de slag.

Super Simpel Recept voor Gingershot

Men neme plakjes verse gember. Stop het in de blender. Voeg een scheutje water toe zodat de gember onder water staat (niet teveel, je wil het lekker sterk!). Blenden maar.

Daarna stop je het (modderige) goedje in een kaasdoek en knijpt het sap eruit. Klaar. 

Enjoy!


Alleen, onze blender is oud. Deze gingershot was dus 'pissweak'. Geen bal aan.  Voor simpele smoothies is een simpele, oude blender prima maar voor en gembershot moet je echt een sterke blender hebben. Of een Nutribullet zoals deze. Deze kun je zo simpel en uitgebreid kopen als je wil. Laat ik die nou net niet hebben. Ik heb weer een Sint- of Kerstkado in gedachten!

Op je gezondheid!

#gember
#gembershot
#ginger
#gingershot
#weak
#strong
#health
#healthy
#verkouden
#griep
#virus
#verwarmend
#warming
#ontstekingsremmend
#verstopping
#opgeblazen
#pittig
#kruiden
#specerijen
#gezondedrankjes
#sap
#sapje
#sintkado
#kerstkado
#cadeau
#cadeauidee

0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Author

    Voedingsdeskundige, slaapexpert voor ondernemers, Natuurgeneeskundig Therapeut, Holistisch leefstijlcoach, in een notendop. Wil je meer over mij weten? Ga dan naar 'Over Barbara'

    Archives

    November 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    November 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015

    Categories

    Alles
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Sleep
    Successful Living
    Suppelments

    RSS-feed

Webdesign and maintenance by: Health Sense Amsterdam
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Over Barbara
    • Klanten zeggen...
    • Werkwijze & Tarieven
    • In the media....
  • Programma's
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Slaap en Vermoeidheid
    • Detox 1
    • Workshops
    • Word Een Ochtendmens
  • English
    • Rates
    • About Health Sense Amsterdam
    • Background
    • Approach
    • Clients say...
    • In the media
    • Essential Oils
    • Health 'n Weight >
      • Health
      • Weight
      • Workshops >
        • Cooking with Herbs
        • I Hate Cooking
        • Breakfast for Yogi's
        • Disclaimer
    • Disclaimer
  • Blog
  • Goede Doelen
  • Shop
  • Shop Produkten
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations
  • Zorgverzekeraar & klachtenregeling
  • Detox