Ben jij sterker dan griep?

Als jouw antwoord 'ja' is, dan is het een win-win-situatie, en waarom iedereen het volgende zou moeten doen. Ik leg het uit met een voorbeeld. Eergisteren begon ik me 'mwah' te voelen: hoofdpijn, keelpijn, spierpijn, koud. Op weg naar mijn superleuke netwerkochtend, waanzinnig vroeg in de ochtend, besloot ik: 'vanavond ga ik vroeg naar bed'. Na mijn netwerkochtend wilde ik eigenlijk  nog van alles  gaan doen, maar ik had het zoooooo freezing cold dat ik een heet bad nam en in bed ben gekropen. GELUKKIG had ik geen afspraken meer staan. Ik besloot mijn vroege afspraak de volgende dag af te zeggen en de afspraak later op de dag ook. Zo kon ik een beetje uitslapen en had ik alleen nog maar een tweetal telefonische afspraken staan. Die avond, gisteren dus, ging ik vroeg naar bed en vandaag.......  ben ik ON TOP OF THE WORLD! Wat een wereld van verschil! Vandaag heb ik maar weer  een keer bewezen: 'slaap is het beste medicijn'. Mijn kinderen kunnen het niet meer aanhoren, maar het is gewoon zo waar!

---

En hoe is dit een win-win-situatie? Als jij ook naar je lichaam luistert, en het rust geeft als het nodig is, voel JIJ je stukken beter, is de kans klein dat je nóg zieker wordt, en is de kans groter dat je ook geen andere mensen besmet. Dus eigenlijk een win-win-​win-win-win-win-win-win-win-win-situatie.

Hoe ga jij om met een opkomende griep?