Health Sense Amsterdam
Connect
  • Thuis
  • Over Health Sense
    • Achtergrond
    • Klanten zeggen...
  • Gewicht en Gezondheid
    • Gewicht
    • Gezondheid
    • Detox
    • Workshops
    • Word Een Ochtendmens
  • Etherische Olie
  • English
    • Rates
    • About Health Sense Amsterdam
    • Background
    • Approach
    • Clients say...
    • Essential Oils
    • Health 'n Weight >
      • Health
      • Weight
      • Detox
      • Workshops >
        • Cooking with Herbs
        • I Hate Cooking
        • Breakfast for Yogi's
        • Disclaimer
    • Disclaimer
  • Blog
  • Contact
    • Contact
    • Lokaties
    • Gratis kennismakingsconsult
    • Request for Information
    • Locations

What could Health Sense do for you?

If you would like to know more about healthy and natural living, feeling more energetic, weight loss or workshops, please click 'Programs' for more!

Programs

Hardlopen In De Winter - Dit Helpt Je

7/12/2017

0 Comments

 
Ben je net lekker fit? Heb je lekker gejogged of hardgelopen tijdens de zomer en de herfst? En nu het weer guur en koud begint te worden kun je je er niet meer toe zetten? Een paar simpele tips om tóch door te gaan. En ja, als het gaat sneeuwen en ijzelen wordt het natuurlijk weer een heel ander verhaal. Ik spreek in deze video over simpele oplossingen die je zelf misschien al bedacht had, maar voor diegenen die die vervelende drempel nog overmoeten kan het helpen om tóch door te blijven gaan. Een warm sportjasje is trouwens ook aan te raden ;o)  Na één à twee maanden niet trainen ben je je conditie al kwijt en kun je weer van voor af aan beginnen. Zonde, toch? Ik heb het trouwens niet alleen over hardlopen. Ook joggers en wandelaars kunnen deze tips gebruiken. Keep up the good work!
Picture
Klik op bovenstaand plaatje voor de video
 
​Health Sense geeft trouwens hardlooptrainingen voor 'absolute beginners', die starten in de lente. Wil je op de hoogte gehouden worden? Schrijf je dan in voor de nieuwsupdates.
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Nutrition Therapist. Orthomolecular Specialist. Loves food, loves health, loves to incorporate toxic free lifestyle.

    Archives

    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Categories

    All
    Child
    Diet
    Essential Oil
    Event
    Food
    Gluten Free
    Health
    Mindset
    Natural Living
    Paleo
    Recipe
    Skin Care
    Successful Living

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photo used under Creative Commons from Pink Sherbet Photography